编著：双福、赵峻等

　　出版社：化学工业出版社

　　瘦身、养颜是每位女性的追求，而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健，每个人都有不同的方法。近年来，花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱，已逐渐成为人们最健康的养生方式之一。

　　什么是花草茶？花草茶有什么功效？怎样饮用花草茶才是正确的？本书将为你一一解答。

　　全书分为5个部分，其中“四季篇”、“对症养生篇”、“女性特别篇”3个部分，精选95道茶饮，对症讲解。95个“功效”与95个“小提示”，给你最贴心的饮用指导。2个“花草讲堂”及其他关于花草茶的知识，带你全面认识花草茶，成为饮用花草茶的高手。每道花草茶都配有精美彩图，步骤详解，图文对应，简单易学。

　　爱健康，爱时尚，爱上花草茶。