随着夏季到来，气温升高,很多单位都在检查维护空调、风扇等防暑降温设备设施，发放绿豆、茶叶、藿香正气口服液等防暑降温饮品和药品，尽力为职工营造良好的工作环境，确保职工的安全健康。笔者认为，防暑降温不但要注重环境和生理方面的“消暑解渴”，还要关注职工的心理健康，防止“情绪中暑”。

　　人在高温环境下容易感到烦躁不安，有的职工心里装着烦心事，又不善于沟通交流和排遣，就可能因为一些微不足道的小事而大动“肝火”，情绪失控，头脑发热，不能静下心来工作；还有的职工因为高温天气休息不好，情绪低落，提不起精神，时常有疲惫疲倦之感，在一定程度上会激发人体的激动、烦躁和焦虑情绪，使精神长期处于应急状态。这些不良情绪带到工作中，就有可能诱发安全事故。

　　研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。据测算，在正常的人群中，约有16％的人会夏季出现“情绪中暑”。如何防止“情绪中暑”，确保安全生产呢？笔者认为，要从以下几个方面入手。

　　一要善于调节心态。俗话说“心静自然凉”。越是天气炎热，越要善于调节心情，保持平静乐观，健康向上的心态，遇事心平气和、心胸开阔，有困难、有疑问，思想上有“疙瘩”要主动与工友、同事或上级领导沟通交流，化解矛盾、疏通情绪，解决困难，缓解压力。二要劳逸结合，保持饱满的精神状态投入到工作之中。下班后不过度娱乐和过多饮酒，多参加一些健康的、有益身心的活动，尽可能增加休息时间，保证充足的睡眠，并注意饮食调整，增强人体对环境的适应能力。三是安全管理人员要坚持经常深入到职工群众中去，了解其生活、身体、工作状况，倾听职工呼声，感知职工冷暖，及时为职工群众解决实际困难，与职工群众打成一片，产生共鸣，起到心理疏导的作用，克服因外界的影响而带来的“情绪中暑”现象，使职工轻装上阵，保持健康平和的心态。“气”顺了，“心”自然就平静了，职工就能把心思和精力都用到工作中，从而确保安全生产。

(曹麒麟)